Prema medicinskim statistikama, osteokondroza vratne kralježnice prilično je česta bolest posljednjih godina. Svaka se osoba barem jednom u životu susrela s neugodnim simptomima.
Sama bolest je kvar intervertebralnih diskova vratne kralježnice. Uostalom, upravo na ovom dijelu ljudske kralježnice dolazi do najvećeg stalnog opterećenja.
Cervikalna regija sastoji se od 7 diskova. Zbog njegovih slabih mišića i stalnih opterećenja na njima mogu nastati razne ozljede i smetnje u radu. Zbog svih ovih čimbenika počinje se razvijati cervikalna osteohondroza.
Vrste bolesti
Osteokondroza je podmukla bolest koja se možda neće manifestirati dugo vremena. U razvoju ove bolesti postoji nekoliko faza:
- cervikalna osteohondroza 1. stupnja (očituje se početnim poremećajima kralježnice);
- cervikalna osteohondroza 2. stupnja (udaljenost između diskova vratne kralježnice počinje se smanjivati);
- cervikalna osteohondroza 3. stupnja (dolazi do potpunog uništenja prstena međuverbnih diskova i počinje teška deformacija cijele kralježnice);
- cervikalna osteohondroza 4. stupnja (posljednja faza progresije bolesti, koja može dovesti do invaliditeta).
Uzroci nastanka i razvoja bolesti
Kao i svaka druga bolest, cervikalna osteohondroza ima svoje uzroke i čimbenike razvoja. Do prije nekoliko desetljeća samo su stariji bili podložni ovoj bolesti. Također, osteohondroza vrata pogodila je muškarce nakon 40 godina koji se bave teškim fizičkim radom.
U današnje vrijeme osteohondroza vrata sve je češća i pogađa mlade starije od 20 godina. Mnogo je razloga za razvoj bolesti vratne i torakalne kralježnice:
- postojeći višak kilograma;
- nepravilno držanje i, kao rezultat, zakrivljenost kralježnice za 1 ili 2 stupnja;
- teški fizički rad ili profesionalni sport, zbog kojih su primljene razne ozljede kralježnice;
- razlozi koji izazivaju stres i teški emocionalni stres;
- slabi mišići cervikotorakalne regije;
- nagli prestanak sporta nakon dugotrajnog treninga;
- posao povezan sa sjedenjem za računalom ili duljim boravkom u jednom položaju.
Ako se nađete s navedenim razlozima, onda ste u takozvanoj rizičnoj skupini. U tom slučaju potrebno je spriječiti osteohondrozu vratne kralježnice.
Manifestacija bolesti
S osteohondrozom od 1 stupnja, osoba praktički ne osjeća nikakve simptome bolesti u razvoju. Počinje tek početno štipanje mišića vrata.
Osteokondroza vratne kralježnice 2. stupnja obično se manifestira kao manji bolovi koji se mogu javiti u cervikalnom i torakalnom segmentu. To se događa zbog priklještenja živčanih završetaka zbog smanjenja udaljenosti između diskova kralježnice.
Treći i četvrti stupanj bolesti ne mogu proći nezapaženo. U tom slučaju deformacija kralježnice može se primijetiti golim okom, a da ne govorimo o osjećajima koje osoba doživljava.
Glavni i češći simptomi ove bolesti su:
- jake uporne glavobolje;
- zvonjenje u glavi;
- oslabljeno kretanje i koordinacija;
- pogoršanje vida i zdravlja zubi;
- cerebrovaskularna nesreća, nesanica i različiti neurološki problemi.
Na 1, 2, 3 ili 4 stupnja bolesti bol se može proširiti na područje ramenog zgloba i ruku. Značajka ovog simptoma, koja ga razlikuje od drugih bolesti, je da nelagoda mijenja svoju snagu i koncentraciju ovisno o položaju vrata i zavojima glave.
Sindromi bolesti
Svi simptomi koji se pojavljuju kod osteohondroze mogu se pogrešno potkrijepiti i, kao rezultat toga, moguća je pogrešna dijagnoza. Zato je uz postojeće simptome potrebno saznati sve razloge njihove pojave. Dakle, medicina poznaje nekoliko sindroma koji razlikuju uzroke njihovog podrijetla:
Radikularni sindromi
U tom slučaju živci su prignječeni i osoba osjeća bol i utrnulost u jednom dijelu vrata. Neugodni osjećaji mogu se proširiti na leđa, na područje lopatice, kao i na ruku;
Sindromi iritiranog refleksa
Očituje se jakim, nepodnošljivim bolovima u zatiljku, koji se šire po cijelom vratu. Najčešće se javlja s oštrim pokretom ili okretanjem glave;
Sindrom vertebralne arterije
U ovom slučaju naziv govori sam za sebe. Postoji stezanje arterije i osoba osjeća jaku pulsirajuću glavobolju koja može rezultirati gubitkom svijesti ili povraćanjem;
Srčani sindrom
Očituje se povećanjem otkucaja srca, vrtoglavicom i gubitkom svijesti. Često se u ovom slučaju postavlja pogrešna dijagnoza i započinje liječenje angine pektoris.
Liječenje
S osteohondrozo, osobi se uvijek prikazuje hitno liječenje. Taktika mu se bira ovisno o stupnju bolesti. Dakle, na 1 ili 2 stupnja moguć je potpuni oporavak nakon terapije. U kasnijim fazama, medicinska korekcija obično ima za cilj spriječiti komplikacije, kao i poboljšati kvalitetu života.
Prva pomoć
Što učiniti kada se pojave prvi simptomi bolesti? Prvo morate ublažiti bol iz cervikotorakalne regije. Da biste to učinili, morate uzeti redoviti analgetik, leći ili se samo opustiti.
Sljedeći korak je posjet liječniku radi ispravne dijagnoze i odgovarajućeg liječenja.
Konzervativno liječenje
S potvrđenom osteohondrozom obično se propisuje konzervativno liječenje. Pacijent je prikazan uzimanjem protuupalnih, analgetskih lijekova. Moguće je koristiti razne gelove ili masti za ublažavanje oteklina i upala. Također, liječnik može propisati tijek masaža, terapijske vježbe. Fizioterapija za osteokondrozu vratne kralježnice propisana je u gotovo svim slučajevima.
Kirurgija
U rijetkim slučajevima, s ozbiljno uznapredovalom osteohondrozom, moguće je izvesti operaciju. U tom slučaju pacijent se uz pomoć opće anestezije dovodi u stanje spavanja, nakon čega se vrši uklanjanje koštanih tvorevina između diskova cervikotorakalne kralježnice. Nakon manipulacije, pacijentu se prikazuje daljnje konzervativno liječenje ili fizioterapija.
Preventivne mjere
Zbog smanjenja dobi za pojavu cervikotorakalne osteohondroze potrebno je da svaka osoba provede njezinu prevenciju. To se posebno odnosi na one ljude koji su u opasnosti.
Važna pravila
Prevencija cervikalne osteokondroze sastoji se u slijeđenju jednostavnih, ali vrlo važnih pravila:
- pazite na svoje držanje, ne dopustite da se savije;
- ne izlažite kralježnicu velikim opterećenjima;
- ne možete napraviti nagle pokrete glavom;
- nemojte biti nervozni, izbjegavajte stres;
- nemojte se prehladiti, nemojte se previše ohladiti;
- riješiti se loših navika, prijeći na pravilnu prehranu.
Posebne vježbe
Da biste se zaštitili od takve bolesti, morate napraviti preventivne vježbe:
- stavite dlan na čelo, zategnite mišiće vrata, zatim pomaknite ruku na stražnji dio glave i ponovite vježbu, morate to raditi 7 sekundi u 3 seta;
- prislonite dlan na sljepoočnicu, a zatim također zategnite mišiće vrata, ponovite sličnu radnju s druge strane, vrijeme, broj pristupa je isti kao u prvom odlomku;
- vratite glavu unatrag, pa polako dohvatite bradu do područja prsa, vježbu morate izvesti 3 puta;
- okrenuti glavu u različitim smjerovima - ovu vježbu morate raditi polako, bez naglih pokreta;
- nagnite glavu unatrag, prvo uhom dodirnite jedno rame, zatim drugo, ponovite vježbu 5 puta.
Ako se pojavi jedan ili više simptoma bolesti, odmah se obratite liječniku. Možda će vam biti propisana samo fizioterapija i to će biti kraj. Ne odgađajte, ne započinjte bolest.
Radite svakodnevnu gimnastiku. Bolje je raditi elementarne vježbe nego kasnije patiti od bolesti.
Pitajte svog liječnika kako spavati zbog cervikalne osteohondroze. Slijedite sva pravila, budite zdravi!